Que faire la veille d’une course de vélo (checklist complète)
La moitié veut être tranquille et faire confiance à la formation. L’autre moitié consiste à rechercher sur Google la pression des pneus à minuit tout en mangeant des pâtes sèches directement sorties du pot. La vérité, c’est qu’on n’est pas en forme la veille d’une course. Vous essayez simplement d’éviter de faire quelque chose de … Read more