Zwolska gère un chalet de montagne et travaille par quarts qui s’étendent souvent jusqu’à 16 heures par jour. En théorie, la formation est parfaitement organisée au sein d’une application. En réalité, chaque entraînement nécessite une négociation avec l’épuisement, le temps et la géographie elle-même. “Pour m’entraîner, je dois quitter la montagne pour prendre la route”, explique-t-il. “Chaque descente prend beaucoup de temps, tout comme la montée. J’ai donc besoin de plus de temps pour m’entraîner que quelqu’un dans la vallée.”
L’image capture parfaitement sa version de The Unseen Stage : alors que de nombreux pilotes s’entraînent avec des horaires chargés, Ewa équilibre cela avec un style de vie physiquement exigeant où le travail ne s’arrête jamais. “Ici, je travaille comme un cheval et je m’entraîne”, dit-il sans détour. “Je n’ai pas de temps personnel en dehors de l’entraînement et de la physiothérapie.”
Cette physiothérapie est devenue nécessaire en raison de l’augmentation des maux de dos – un défi de plus dans une routine déjà surchargée. Elle sait que le rétablissement est la pièce manquante. “Parfois, je monte sur le vélo, déjà très fatigué par le travail et mes jambes sont comme de la gelée”, admet-il. “Je n’ai pas de rétablissement, ce qui, je le sais, est très important.” Malgré tout, elle continue de se présenter.
Une partie de cette cohérence vient du support. Une autre coureuse, également nommée Ewa, qu’elle a rencontrée lors de séances de technique cycliste, est devenue une source constante de motivation et de conseils, l’aidant à comprendre le programme d’entraînement et à rester mentalement concentrée pendant le processus.
Pourtant, cette étape de préparation a mis Zwolska à l’épreuve tant émotionnellement que physiquement. “Je ne suis pas du tout satisfait de mes réalisations”, dit-il avec une totale honnêteté. “J’avais des attentes plus élevées.” Au début, il a remarqué des progrès dans les montées, mais ensuite il a eu l’impression de reculer. “Je ne sais pas maintenant”, dit-elle. “Parfois, je tombe à plat ventre. Je suis vraiment stressé.” C’est peut-être l’aspect le plus pertinent de l’entraînement d’endurance, la partie rarement visible sur les photos de course soignées. L’incertitude La fatigue Le sentiment que, malgré tous vos efforts, l’amélioration ne se fait pas toujours en ligne droite.
Et pourtant, malgré la frustration, il y a des moments où l’entêtement naturel de Zwolska refait surface. “Parfois, les entraînements sont intenses, mais je suis excité”, dit-il. “J’aimerais faire plus d’efforts et faire plus, même si cela dépasserait probablement mes capacités.” Ce désir d’en faire plus, même s’il était à la limite, en dit long sur la raison pour laquelle il a accepté The Unseen Stage en premier lieu. Il s’agit d’une personne qui a traversé la Pologne presque sans préparation, simplement parce que l’idée le fascinait. Il est désormais confronté à un tout autre type de défi : la discipline, la répétition et le travail psychologique d’un entraînement structuré.
“Jusqu’à présent, je n’ai fait que du vélo romantique”, dit-il en riant. “Je sais vraiment que ce n’est pas attrayant maintenant. Vous empruntez des itinéraires familiers pour rester dans les zones.” Fini les balades insouciantes motivées uniquement par l’exploration, du moins jusqu’à la fin de l’été. A sa place se trouve une relation plus exigeante avec le vélo ; un projet construit autour de la cohérence et du sacrifice. Et c’est peut-être précisément ce qui rend le voyage de Zwolska si attrayant. Il ne s’entraîne pas dans des conditions parfaites. Il ne s’agit pas d’équilibrer le sport avec le confort ou les loisirs. Elle essaie de devenir cavalière de L’Étape tout en portant le poids du quotidien sur ses jambes fatiguées.
Ewa parviendra-t-elle à atteindre ses objectifs ? Votez pour votre réussite en répondant à la question, Ewa découvrira-t-elle que diriger un chalet de montagne convoité et un entraînement rigoureux sont incompatibles, ou franchira-t-elle la ligne d’arrivée ? Ce faisant, vous participerez à un tirage au sort pour un vélo supérieur haut de gamme ou un abonnement d’un an à TrainingPeaks !