Les échauffements fonctionnels sont excellents. évidemment, de nombreux spécialistes hautement qualifiés ont créé des exercices qui préparent parfaitement le corps d’un joueur (Remarque : toujours un joueur, jamais un athlète) à des performances optimales. Nouvelle alerte d’information… l’esprit joue également un rôle dans l’entraînement et parfois, pas toujours, mais parfois, les joueurs ont besoin de détendre leur esprit pour être pleinement préparés à l’entraînement et un échauffement parfait et structuré n’aide pas. Dans ce cas, il existe une classe de jeux basés sur le volley-ball (à peine) que les entraîneurs utilisent à cette fin. Différentes langues ont des noms différents pour ces jeux. tu voulais Bagherone. Jeu de bagger. bagger tennis Principalement des variantes du mot bagger/bagher, qui se traduit approximativement par « creuser » et est utilisé comme terme pour désigner l’habileté technique consistant à passer sous les aisselles.
RESSOURCES DE DÉVELOPPEMENT DES ENTRAÎNEURS
Il existe de nombreuses variantes, à commencer par le « Classique » où les équipes sont de chaque côté du filet, un joueur à l’intérieur du terrain et les autres derrière le terrain. Les joueurs ont une seule touche pour diriger le ballon au-dessus du filet en utilisant uniquement une passe sous les bras. Après avoir joué le ballon, le joueur quitte le terrain et est remplacé par le joueur suivant. Et ainsi de suite. Un jeu auquel j’aime jouer parfois s’appelle “Ne laissez pas tomber le bébé”. Dans ce jeu, deux joueurs se tiennent de chaque côté. Un joueur de chaque côté a un ballon. Appelons ça un bébé. Les règles sont les mêmes que celles du « Classico ». Le ballon doit passer au-dessus du filet avec une touche MAIS ou ET le bébé ne peut pas tomber. Les joueurs ne peuvent pas jouer au ballon tout en tenant le bébé, mais ils peuvent le transférer entre eux. L’idée de base est de créer de la confusion afin que les deux joueurs essaient de jouer le ballon et d’oublier le bébé, ou de protéger le bébé et de perdre le ballon. Parfois, lorsque j’y joue dans mes entraînements, j’utilise un type de ballon différent pour des raisons pédagogiques très réfléchies. Ou simplement pour le rendre différent de la dernière fois que nous y avons joué. J’ai joué avec hier en utilisant des balles de baseball pour bébés.
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L’équipe B menait 7-2 lorsque l’équipe A a demandé un temps mort (le dépannage est autorisé dans mes entraînements). Il existe une variété de tactiques qui peuvent être utilisées, et l’équipe A a choisi de « mettre le joueur avec le bébé dans le coin et de jouer avec un seul joueur ». Alors qu’ils marquaient les trois points suivants, revenant à 5-7, mon esprit cherchait frénétiquement des solutions pour combattre une équipe qui avait « réparé » le match. Mais je n’aurais pas dû m’inquiéter. Le défaut inhérent à la tactique s’est vite révélé. L’équipe B a évidemment commencé à sonder la zone proche du virage et a commis quelques erreurs, mais a rapidement atteint le point idéal. Le défaut inhérent à l’établissement de règles strictes sur qui peut jouer au ballon est qu’il se produit finalement quelque chose que les règles ne couvrent pas. Exclure un joueur du jeu, aussi bien intentionné et tactique soit-il, entraîne inévitablement une perte de concentration. Le joueur ne s’attend pas à jouer le ballon et n’est donc pas prêt à le jouer lorsqu’il arrive. Une fois que l’équipe B a trouvé l’endroit idéal autour du joueur qui tenait le bébé, le 7-5 s’est très vite transformé en 15-7, avec l’équipe A dans un inévitable désordre.
La leçon est qu’au volleyball, tous les joueurs, même les milieux, doivent jouer et être prêts à jouer. Les systèmes de spécialisation stricte donnent l’illusion d’organisation et d’efficacité. Jusqu’à ce qu’ils ne le fassent pas.
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