AJ Lee attribue à CM Punk et à l’approche évolutive de la santé mentale de la WWE l’avoir aidée à naviguer dans la vie et à lutter tout en vivant avec un trouble bipolaire.
S’exprimant sur State Of Mind avec Maurice Benard (voir vidéo ci-dessous), l’ancienne star de la WWE a réfléchi à la gestion de son état, aux défis qui peuvent déclencher des cycles dépressifs et à la façon dont son mari est devenu un élément important de son système de soutien.
Lee a expliqué qu’il avait appris à reconnaître quand il traversait une période difficile et qu’il le communiquait ouvertement avec Punk.
“J’ai appelé ça mes jours sombres. Je me réveille et je sais que c’est un cycle bas et je le dirai à mon mari et je le préviens et il est très ouvert à cela et il connaît le langage maintenant, où il dit : ‘OK, de quoi as-tu besoin, comment pouvons-nous améliorer cette journée ?’
Il a ensuite expliqué comment le stress, les critiques, les blessures et la douleur physique peuvent intensifier les symptômes. Il est donc essentiel de maintenir une routine structurée incluant le sommeil, la thérapie et les médicaments.
“Ouais. Ouais. Et cela peut parfois aggraver chaque symptôme. Donc, si je suis vraiment stressé ou s’il y a beaucoup de négativité ou beaucoup de regards sur moi ou de jugement et puis si vous êtes physiquement blessé, comme la douleur constante peut aussi déclencher mes cycles dépressifs. C’est donc une chose tellement difficile à équilibrer. J’aurai l’horaire qui me convient où je peux toujours m’assurer de bien dormir, j’ai encore le temps de prendre mes médicaments et d’aller en thérapie et d’avoir ma routine parce que c’est ce qui me maintient en vie et c’est comme un exercice d’équilibre.”
Lee a également réfléchi à la culture passée de l’industrie de la lutte en matière de blessures, notant que l’on attendait souvent des artistes qu’ils travaillent sur des problèmes physiques plutôt que de s’éloigner pour récupérer.
“J’ai suggéré des opérations chirurgicales, mais je ne les ai pas subies au cou. Et j’ai tendu des choses et cassé quelques larmes mineures ici et là, mais une grande partie de la culture quand j’étais plus jeune était que vous continuez parce que cela va continuer sans vous. Donc si vous êtes blessé, vous faites semblant et dites que vous allez bien et restez blessé. “
Selon Lee, cette mentalité a considérablement changé à la WWE, notamment en matière de bien-être physique et mental. Il a révélé que les préoccupations concernant sa santé mentale figuraient parmi les premiers sujets abordés lors des discussions avec le président de la WWE, Nick Khan, et le directeur du contenu, Paul “Triple H” Levesque, avant son retour dans l’entreprise.
“Il n’y a plus grand-chose de tout cela maintenant, ce que j’étais vraiment heureux de voir. C’est plutôt du genre : ‘Parlons de ce que vous ressentez et vous pourrez avoir du temps libre et passer plus de temps avec votre famille.’ notre travail, comme si c’était notre priorité numéro un.
Lee a déclaré que le soutien qu’il a reçu de la direction de la WWE contraste fortement avec sa première collaboration avec la société il y a plus de dix ans.
“Et ça n’avait jamais été comme ça il y a 10 ans. J’avais l’impression de devoir cacher cette partie de moi il y a 10 ans. Donc, pour que mes patrons me soutiennent comme ça, je dois leur donner tout le mérite.”